最新數據出爐！流感大面積爆發，為了避免中招，這些常識醫生、家長都應該知道。
今日，國家流感中心發布最新數據，我國內地南北方省份流感活動水平繼續呈升高趨勢，暴發疫情數明顯增多，我國大部分省份已經進入今年的冬季流行季。
此次報告顯示，上周南方省份哨點醫院報告的ILI%(門診流感樣病例就診指數)為4.0%，高于前一周水平（3.5%），高于2016-2018年同期水平（3.3%、3.5%和3.3%）。
北方省份哨點醫院報告的ILI%為3.7%，高于前一周水平（3.2%），低于2017年同期水平（4.0%），高于2016和2018年同期水平（均為3.2%）。
監測數據中H3N2型流感病例占絕大多數，超過95%。此外，全國報告流感樣病例暴發疫情311起，經檢測，147起為A(H3N2)。
流感高發季，防控早知道，流感來了，這些常識記得收藏。
1.流感不是普通感冒
普通感冒常由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強，癥狀較輕，呈自限性。
流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所發生聚集性疫情。
2.怎么判斷是否得了流感？
流感起病急，大多為自限性，但部分因出現肺炎等并發癥可發展至重癥流感，少數重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。
流感的癥狀是臨床常規診斷和治療的主要依據。
3.哪些人容易得流感?
流感對人群普遍易感。
重癥流感主要發生在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群，亦可發生在一般人群。
4. 得了流感會怎樣？
多數人表現為輕癥，可在一周內自愈。
部分人群特別是孕婦、兒童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可導致并發癥，出現嚴重臨床后果甚至死亡，要密切關注重癥患者和高危人群的病情變化。
5.接種疫苗預防流感最有效
每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。流感病毒易發生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。
6.流感疫苗安全有效嗎？
流感疫苗安全有效，是預防流感的最佳手段。
在大多數年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護力。接種流感疫苗是安全的，僅個別出現接種部位紅腫熱痛、嗜睡、乏力、肌痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等輕微不良反應，通常會在幾天內自行消失，極少出現重度反應。
7. 哪些人需要接種流感疫苗？
原則上，6月齡及以上所有愿意接種流感疫苗并且沒有禁忌證的人都可以接種流感疫苗。
中國疾控中心推薦6月齡-5歲兒童、60歲及以上老人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種人群。醫務人員應推薦公眾和患者每年接種流感疫苗，提升流感疫苗接種率。
8.什么時間接種流感疫苗？
為了在流感高發季節前獲得保護，最好在10月底前完成免疫接種。如果錯過時間，也可以在流行季任意時間接種。在同一個流感流行季節，已經完成流感疫苗接種的人不需要再重復接種。
9. 三價和四價疫苗，應該接種哪種？
三價疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價疫苗增加了一種乙型流感病毒。兩類疫苗均可對流感感染起來預防作用，沒有優先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。
10.預防流感小妙招
采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播：
①保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；
②勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等；
③避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；
④出現流感樣癥狀后，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；
⑤流感樣癥狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
11.流感可以通過藥物預防嗎？
沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群，在接觸流感患者后進行藥物性預防。西藥可使用奧司他韋、扎那米韋，中成藥可用連花清瘟等，但藥物預防是一種緊急臨時預防措施，不能代替疫苗接種。
12. 流感的治療
一般患者在出現癥狀后，建議居家休息，保持房間通風。充分休息，多飲水，飲食應當易于消化和富有營養。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點是緩解如發燒、咳嗽等的流感樣癥狀，應密切患者觀察病情變化，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應及時就診。
孕婦、兒童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易導致重癥，應盡快就醫、盡早在醫生的指導下使用抗病毒藥物（神經氨酸酶抑制劑類藥物，如奧司他韋、帕拉米韋等），使用抗生素和激素對流感病毒無效。（來源：中國疾控，侵刪）
